सहरसा,11नवंबर (हि.स.)।लोक आस्था का महापर्व छठ पूजा के अवसर पर गुरूवार को प्रातः रमुना मायथान खजूरी में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम आचार्य प्रभाकर के सानिध्य में संपन्न हुआ।
भक्ति के माहौल में साधकों ने अपार श्रद्धा के संग सूर्य नमस्कार में सभी ने बढ़-चढ़कर भाग लिया।जिसमें हर उम्र के लोग हर उम्र के साधक बच्चे युवा वृद्ध सभी ने हर्षोल्लास से सूर्य नमस्कार कार्यक्रम में भाग लिया।
सात घोड़ों के रथ पर सवार सूर्य देव समस्त संसार को तेज और ऊर्जा प्रदान करते हैं उसी प्रकार सूर्य नमस्कार करने से संपूर्ण तेज आज ऊर्जा साधक को प्राप्त होता है। सभी साधकों को सूर्य नमस्कार का फायदे बताते हुए आचार्य प्रभाकर ने कहा सूर्य नमस्कार में 84 लाख आसन समाहित है। मात्र सूर्य नमस्कार कर लेने से संपूर्ण 84 लाख आसनों का लाभ मिलता है। सूर्य नमस्कार में 12 आसन होते है। 12 आसनों को दोहरा लेने से एक चक्र सूर्य नमस्कार संपन्न होता है।उन्होंने बताया कि सूर्य नमस्कार का आध्यात्मिक लाभ लेना हो तो मंत्र के साथ करें मंत्र इस प्रकार हैं।
12 आसन के 12 मंत्र हैं प्रणाम आसन, ओम मित्राय नमः,हस्तोत्तानासन ओम रवयै नमः, पादहस्तासन ,ओम सूर्याय नमः, अश्व संचालन ,ओम भानवै नमः, पर्वतासन ओम का खगाय नमः, अष्टांग नमस्कार ओम पुष्णै नमः, भुजंगासन ओमहिरण्य गर्भाय नमः, पर्वतासन ओम मरीचये नमः,अश्व संचालन ओम अदित्यै नमः, पादहस्तासन ओम सावित्रे नमः, हस्त उत्तानासन ओम अरकाया नमः, प्रणाम आसन ओम भास्कराय नमः।श्री प्रभाकर ने कहा कि सूर्य नमस्कार के नियमित अभ्यास से शरीर स्वस्थ व सुडौल रहता है।शरीर में अद्भुत स्फूर्ति आती है। आलस दूर भाग जाता है।मोटापा कम हो जाता है। शरीर के अतिरिक्त चर्बी कम हो जाता है। उठने बैठने की तकलीफ दूर हो जाती है।वर्षों से गैस कब्ज की परेशानी से नाना प्रकार के रोग शरीर को ग्रसित कर लेता है। मात्र सूर्य नमस्कार के अभ्यास से हाइपरएसिडिटी कॉन्स्टिपेशन देखते ही देखते सप्ताह भर में दूर हो जाता है।साथ ही मानसिक तनाव, अनिद्रा, भय, शंका जैसे समस्या समाप्त हो जाती है। खासकर बच्चों के लिए युवा के लिए भी अधिक लाभकारी है। याददाश्त शक्ति बढ़ती है मन एकाग्र होता है। किसी भी कार्य को मन लगाकर करने लगता है। सूर्य देव की आराधना छठ पर्व पर प्रातः काल स्नानादि से निवृत्त होकर सूर्य नमस्कार कर लेने के बाद सूर्य देव को भगवान भास्कर को अर्घ्य दें। सूर्य नमस्कार कार्यक्रम में सभी ने बढ़ चढ़कर भाग लिया।ज्ञात हो कि बाबाजी लक्ष्मीनाथ योगपीठ ट्रस्ट द्वारा संचालित छठ महापर्व पर सूर्य नमस्कार कार्यक्रम विगत 10 वर्षों से चल रहा है। इस वर्ष पंचायत वार किया गया। जिसका शुभारंभ बाबाजी कुटी बनगांव से हुआ।जिसमें हीरालाल झा शिक्षक , रंजीत मिश्रा एलआईसी, गनेश मिश्र, विमल मिश्रा, सच्चिदानंद मिश्र राजीव मिश्रा ,वीरेंद्र मिश्रा, डीके खुराना, किशोर झा,अमित छोटू सुपौल से, अरुण राय, पटना कुलानंद मिश्र ,अचल,नीरज बम,केशव, कन्हैया,सूरज , संतोष पंडित , वीरभद्र मिश्र , खुशी कुमारी बौकी का भरपूर सहयोग मिला।